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Une assiette équilibrée pour petits et grands sportifs

Brigitte Fichaux, diététicienne

Comment et quoi manger avant, pendant et après le sport ? Faut-il passer par des aliments ou de préparations spécifiques, et pourquoi les choisir naturels et bio ? Ce sont les questions qu’abordera Brigitte Mercier-Fichaux, diététicienne, lors de cette conférence dédiée à l’alimentation des sportifs. Elle aura lieu vendredi 5 avril à 20h30 au restaurant Pique-Prune de Cleunay.

Brigitte est diététicienne, spécialiste de l’alimentation bio, formatrice, auteur de plusieurs livres sur le sujet. Elle est également créatrice de La Nouvelle Cuisine Familiale.

Vendredi 5 avril  20h30 à Pique-Prune Cleunay. Réservation préalable obligatoire en ligne (la conférence peut être annulée faute d’inscriptions). Tarif : 6 euros.