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Nouveau : conseil naturo avec Nathalie

Nathalie Joinis-Lephay, naturopathe, diététicienne et nutritionniste

Nathalie Joinis-Lephay, naturopathe, diététicienne, nutritionniste propose désormais des conseils en naturopathie, un après-midi par mois, au rayon non-alimentaire de Cleunay, Papu, St-Grégoire et Cesson.

Nathalie, peux-tu nous présenter ce nouveau conseil-naturo ?
La première chose à dire est qu’il ne s’agit pas d’une consultation. Dans mon rôle d’éducatrice de santé, ce qu’est un naturopathe, j’aide à choisir les bons ingrédients pour retrouver de l’énergie. Cela peut être des compléments alimentaires, de l’alimentaire, ou des conseils en hygiène de vie (sommeil, gestion du stress…).

Je peux aider à choisir des compléments alimentaires en fonction de l’état actuel des gens, en fonction des maux de saison, ou d’un déséquilibre passager. Exemple : si vous avez besoin de vous détendre ou de drainer l’organisme, il existe plusieurs solutions : la phytothérapie ; des oligo-éléments adaptés ; des vitamines ciblées ; l’aromathérapie ; les élixirs floraux…

Il y a, après, les conseil en alimentation ; j’ai des petites recettes avec du gingembre, par exemple, ou des super aliments, ou des graines germées, ou encore des légumes-racine… Le but, ce n’est pas « vendre, vendre, vendre, vendre » !

Les dates

Les dates des conseils-naturo : samedi 25 novembre à Scarabée Cesson; vendredi 08 décembre à Scarabée St-Grégoire; samedi 09 décembre à Scarabée Cleunay; vendredi 15 décembre à Scarabée St-Grégoire; vendredi 22 décembre à Scarabée Cleunay; vendredi 19 janvier à Scarabée Cesson ; samedi 20 janvier à Scarabée Cleunay ; vendredi 26 janvier à Scarabée Papu ; samedi 27 janvier et samedi 10 février à Scarabée St-Grégoire ; vendredi 16 février à Scarabée Cleunay ; samedi 17 février à Scarabée Papu ; vendredi 23 février à Scarabée Cesson.

Les autres animations de Nathalie

Nathalie propose par ailleurs des animations « cuisine-vitalité » à Scarabée Papu et prochainement dans le nouveau magasin Scarabée rue de Paris. Elle anime également des ateliers cuisine-vitalité au snack Pique-Prune de la rue Jules Simon. Retrouvez toutes ses dates et thèmes d’animations sur l’agenda.

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