Nathalie Joinis-Lephay, naturopathe, diététicienne, nutritionniste propose désormais des conseils en naturopathie, un après-midi par mois, au rayon non-alimentaire de Cleunay, Papu, St-Grégoire et Cesson.
Nathalie, peux-tu nous présenter ce nouveau conseil en naturopathie ?
La première chose à dire est qu’il ne s’agit pas d’une consultation. Dans mon rôle d’éducatrice de santé, ce qu’est un naturopathe, j’aide à choisir les bons ingrédients pour retrouver de l’énergie. Cela peut être des compléments alimentaires, des conseils en alimentation, ou des conseils en hygiène de vie (sommeil, gestion du stress…).
Je peux aider à choisir des compléments alimentaires en fonction de l’état actuel des gens, en fonction des maux de saison, ou d’un déséquilibre passager. Exemple : si vous avez besoin de vous détendre ou de drainer l’organisme, il existe plusieurs solutions : la phytothérapie ; des oligo-éléments adaptés ; des vitamines ciblées ; l’aromathérapie ; les élixirs floraux…
Il y a, après, les conseil en alimentation ; j’ai des petites recettes avec du gingembre, par exemple, ou des super aliments, ou des graines germées, ou encore des légumes-racines… Le but, ce n’est pas « vendre, vendre, vendre, vendre » !
Les dates
Les dates des conseils-naturopathie : samedi 25 novembre à Scarabée Cesson; vendredi 08 décembre à Scarabée St-Grégoire; samedi 09 décembre à Scarabée Cleunay; vendredi 15 décembre à Scarabée St-Grégoire; vendredi 22 décembre à Scarabée Cleunay; samedi 20 janvier à Scarabée Cleunay ; vendredi 26 janvier à Scarabée Papu ; samedi 27 janvier et samedi 10 février à Scarabée St-Grégoire ; vendredi 16 février à Scarabée Cleunay ; samedi 17 février à Scarabée Papu ; vendredi 23 février à Scarabée Cesson.
Les autres animations de Nathalie
Nathalie propose par ailleurs des animations « cuisine-vitalité » à Scarabée Papu et prochainement dans le nouveau magasin Scarabée rue de Paris. Elle anime également des ateliers cuisine-vitalité au snack Pique-Prune de la rue Jules Simon. Retrouvez toutes ses dates et thèmes d’animations sur l’agenda.